Tanins positifs ? Soyez vigilant avec vos cosmétiques !
Qu’est-ce que les tanins ?
Les tanins sont des composés polyphénoliques présents dans de nombreux aliments et plantes, comme le vin, le thé, les noix, et certains fruits. Ils sont connus pour leurs propriétés antioxydantes et leur capacité à protéger les plantes contre les maladies.
Hypersensibilité aux tanins
Pour ceux qui présentent une hypersensibilité aux tanins, Dr. Lieners souligne que la réaction est souvent due à l’exposition à de l’acide tannique ajouté dans des médicaments, des crèmes ou des aliments transformés, plutôt qu’à la consommation d’aliments naturellement riches en tanins. Il est donc conseillé de réduire les aliments riches en tanins, mais le risque de réaction indésirable provient davantage des acides tanniques ajoutés.
Attention aux Cosmétiques
Concernant les produits de soins corporels, Dr. Lieners confirme que ceux contenant des ingrédients auxquels une réaction positive a été identifiée lors des tests ImuPro, comme les amandes et le poivre de Cayenne, doivent également être évités. La peau, étant un organe immunitaire très réactif, peut réagir à des extraits de plantes allergènes, même par voie topique, provoquant ainsi des symptômes indésirables.
Quels aliments contiennent des tanins ?
On trouve des tanins dans une variété d’aliments, y compris :
- Vins (surtout rouges)
- Thé
- Noix (comme les noix de cajou)
- Fruits (comme les pommes, les raisins, les baies)
Pourquoi ai-je une hypersensibilité aux tanins ?
L’hypersensibilité aux tanins peut être due à une réaction à l’acide tannique synthétique, souvent présent dans les produits transformés, les médicaments, et certains cosmétiques, plutôt qu’aux tanins naturels présents dans les aliments.
Si j’ai une hypersensibilité aux tanins, dois-je éviter certains aliments ?
Bien que certains aliments contenant des tanins puissent être bien tolérés, il est conseillé de réduire la consommation d’aliments riches en tanins si vous avez été diagnostiqué avec une hypersensibilité, surtout ceux qui contiennent de l’acide tannique ajouté.
Dois-je éviter les produits cosmétiques contenant des extraits d’aliments ?
Oui, si vous avez une hypersensibilité à un aliment identifié dans votre test ImuPro, il est recommandé d’éviter également les cosmétiques et produits de soin contenant des extraits de ces aliments. La peau peut réagir à ces substances, provoquant des symptômes indésirables.